產(chǎn)婦可以吃高纖維類食物以及水果、蔬菜，促進(jìn)胃腸道蠕動。產(chǎn)后便秘較常見，因?yàn)檩^多產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，活動明顯減少，體內(nèi)胃腸道蠕動變慢、變差，導(dǎo)致便秘。此外產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，由于飲食結(jié)構(gòu)改變，傾向于吃精細(xì)類食物，如蛋、奶、肉、小米粥等，不容易刺激排便。如果產(chǎn)婦有便秘史，需要及早進(jìn)行預(yù)防，多吃膳食纖維，及早活動，而且要多喝水，促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)排便。必要時還可能需要藥物處理，如應(yīng)用甘油灌腸劑等。