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        痛風可以吃鯽魚湯嗎

        參與醫生

        北京醫院 劉愛華 主任醫師
        一般不建議痛風患者飲用鯽魚湯。鯽魚是一種中嘌呤含量的魚類,每100g鯽魚嘌呤含量在130mg左右,患者痛風間歇期或痛風慢性期時可以食用少量鯽魚肉,但不建議飲用鯽魚湯。因為肉類中的嘌呤成分易溶于水,尤其經過長時間燉、煮后,湯汁中嘌呤含量較高,甚至會比肉里的嘌呤含量還要高。痛風是由高尿酸血癥引起的晶體性疾病,需要限制日常飲食中的嘌呤攝入量,高嘌呤飲食攝入體內后,最終要代謝成尿酸排出體外。攝入高嘌呤飲食會增加體內的尿酸負荷量,引起高尿酸血癥。所以患者痛風急性發作期時,建議食用低嘌呤含量的食物,痛風間歇期及痛風慢性期時,可以適量食用中嘌呤含量食物。
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