痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期時(shí)不建議吃烤肉，因?yàn)榭救鈺?huì)產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)。食用牛肉、羊肉、豬肉、魷魚等，對于痛風(fēng)患者控制病情有不利影響。但如果患者病情穩(wěn)定，血尿酸水平控制在合理范圍內(nèi)，可以適當(dāng)吃，但不能過量。痛風(fēng)患者也要避免吃內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、黃酒以及碳酸飲料等高嘌呤食物，這些高嘌呤食物可以使血尿酸含量升高。血尿酸含量升高以后可以沉積在關(guān)節(jié)的部位，引起痛風(fēng)的發(fā)作。對于痛風(fēng)患者來講，要避免過度運(yùn)動(dòng)，避免在很冷的環(huán)境下活動(dòng)。因?yàn)楹涞拇碳た梢允雇达L(fēng)復(fù)發(fā)，過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的急性發(fā)作。痛風(fēng)患者要堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療，定期復(fù)查才能使病情穩(wěn)定，減少并發(fā)癥的發(fā)生。