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        芝麻糊養胃嗎

        參與醫生

        河南省人民醫院 賈百靈 主任醫師
        芝麻糊可以養胃。芝麻糊的主要原料是芝麻,中醫自古就認為芝麻是非常具有補養作用的食品,有補血養顏、美容烏發、滋補肝腎、潤腸養胃的功效,能補充人體的能量。此外,芝麻內含有非常豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E、多種礦物質。芝麻性平味甘,入肝經、腎經,是較好的滋補品。芝麻糊中豐富的卵磷脂不僅有利于人體大腦的發育,食用后還可對胃黏膜起到保護的作用,常吃芝麻糊能夠起到養胃、健脾的作用,并且還可以改善腸燥便秘的癥狀。慢性胃炎是內科常見病、多發病。引起胃病的原因有很多,最常見的是與飲食以及生活習慣方面相關,比如喜歡吃生冷、辛辣、刺激性食物,以及喜歡飲酒、喝濃茶、濃咖啡、生悶氣、生活不規律、熬夜、過度勞累等。此外,幽門螺桿菌感染,也是引起慢性胃病最常見的原因之一。此外,膽汁反流、細胞因子改變、免疫因素、一些藥物使用等都會引起慢性胃病。在生活上除了改變飲食習慣、生活習慣外,一定要去除病因,比如有幽門螺桿菌感染,就要進行抗幽門螺桿菌治療等。
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