在便秘的治療方法中，增加纖維素的攝入，增加糞便容量，可以刺激腸道蠕動，緩解便秘。從這種意義上來說，吃玉米可以緩解便秘，玉米中含有大量纖維素，可以增加糞便容量。但并不是所有便秘都可以通過吃玉米來解決，便秘的原因非常多，包括藥物、糖尿病或腸道神經系統病變引起的繼發性便秘，也包括原因不明的原發性便秘，還有部分是先天性腸道神經發育障礙引起的便秘。不同的便秘，治療方法也不一樣。對于早期便秘，可以通過保守治療，包括增加糞便容量、軟化糞便，使糞便增加到一定容量后，通過刺激腸道蠕動引起排便。另外在便秘的治療中，規律排便也非常重要。正常人早上起來、早餐后腸道蠕動最多，也最容易排便。如果這時不去排便，可能喪失一天的排便感覺，久之會形成便秘。要根據不同病因，進行不同治療。對于久治不愈的便秘患者，要到醫院進行病檢查，確定病因以后才能對因施藥。