膽結石患者平時保養具體如下：1、預防膽結石反復發作：杜絕引起膽結石發作的病因持續存在，如高脂肪、高膽固醇飲食、飲酒等容易誘發膽結石，因此要注意避免進食油膩、油炸、辛辣刺激的食物，包括動物內臟、干果、果仁等。膽結石反復發作會引起炎癥加劇、膽囊壁增厚，可引起膽囊炎，增加膽囊癌發病概率，因此膽結石患者平時要注意飲食調控，適當運動鍛煉、多喝水可有效減少膽結石發病的概率；2、定期復查隨訪：以明確膽結石在腹腔內的具體情況，決定是否需要采取相應治療方案；3、家中預備藥物：平時家中也要備用利膽消炎的藥物，一旦膽結石出現癥狀，可有效控制癥狀。