膽結(jié)石的患者可以喝酸奶，但建議不要過(guò)多食用。酸奶中脂肪的含量相對(duì)比較低，含有較多的蛋白質(zhì)。每100g的酸奶脂肪的含量，可能只有0.5-1g，脂肪含量非常低。膽囊結(jié)石患者飲食建議達(dá)到均衡，多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋(píng)果、橙子、獼猴桃、西藍(lán)花、櫻桃、青菜、芥菜、黃瓜等。上述食品均富含多種的維生素、膳食纖維、氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素，對(duì)于整體的人體營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充以及預(yù)防膽結(jié)石急性發(fā)作都有利。膽囊結(jié)石主要是杜絕高脂肪、高膽固醇飲食攝入，包括動(dòng)物的內(nèi)臟、干果、果仁、魚(yú)籽等。此外，還注意禁止油膩、油炸、辛辣刺激以及奶油蛋糕類(lèi)等食品攝入，戒煙 戒酒也非常重要。