收藏 手機看

        分享

        蒸香蕉治便秘嗎

        參與醫(yī)生

        中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 曲牟文 主任醫(yī)師
        吃蒸香蕉可以治便秘,香蕉中含有豐富的膳食纖維,也有潤腸通便功效。香蕉蒸熟后口服時,這些膳食纖維不能被充分消化,存在大便中能夠增加糞便內(nèi)纖維素含量,增加大便水分,使整個糞便并不干硬,達到潤滑作用。香蕉還有其他生物成分,可以使腸道的分泌液明顯增加,也起到潤腸通便,所以對治療腸動力不足,包括大便干結(jié)、干硬的便秘效果較好。吃蒸香蕉的同時患者應該要多喝水,還要適當進行體育鍛煉或者用手按摩腹部,增加腸蠕動。綜合措施應治療便秘,可取得更理想的效果。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 井冈山市| 元阳县| 石门县| 沙田区| 通渭县| 临高县| 泽州县| 临安市| 龙胜| 左云县| 泰顺县| 舒城县| 会同县| 云安县| 石门县| 乐昌市| 台江县| 周口市| 姚安县| 略阳县| 四会市| 象山县| 韩城市| 辉县市| 石家庄市| 庆安县| 包头市| 理塘县| 富裕县| 营山县| 丹东市| 宁津县| 广南县| 汽车| 南汇区| 濮阳市| 泸定县| 炉霍县| 萨嘎县| 伊宁县| 崇文区|