站的時間長后出現腰疼主要有三種情況，勞損、腰椎滑脫、腰間盤突出，具體情況如下： 1、勞損：臨床最常見，往往和個人體質有關系，比如腰疼是有一定發生概率的，和個人的易感體質有關系。同樣的工作量，站同樣的時間，有的人腰疼，有的人不腰疼，是因為每個人肌肉、韌帶、骨骼的堅韌程度和耐受程度不一樣，所以即使出現疼痛，也可能只是不適應長時間站立而已，并不會有什么太大的問題，即在必需要久坐、久站的時候戴上護腰。如果已經出現勞損性疼痛，可以貼上膏藥，注意休息，即能好轉； 2、腰椎滑脫：如果總是站久，發生疼痛，需要去醫院拍個片子，排查是不是有深層次的原因，因為腰椎滑脫在一部分人中是存在的，在臨床也比較常見，比如有些人先天性腰椎有一塊是斷的，是滑脫的狀態，所以就要需要拍片子來發現問題，要及早治療； 3、腰間盤突出：必須通過腰椎核磁檢查才能發現。