安全期和危險期，需根據月經周期計算。通常女性的月經周期為1個月，中間為排卵期，如每月1日月經來潮，排卵期大致在14-15號，卵巢不一定在排卵期排卵，有時提前、有時拖后，排卵期前后各1周稱為易受孕期，或相對危險期，隨時有排卵的可能。對于希望妊娠的女性，在易受孕期隔日同房可以提高受孕率，而對于不希望妊娠的女性，在易受孕期或危險期同房，要注意避孕措施。此外，月經周期的其他時間，即月經周期第一周包括經期，以及月經周期最后一周，稱為相對安全期，通常卵巢沒有排卵，同房相對安全，但并不是100%安全。由于精子在女性體內可以存活3-5天，但也有可以存活1周左右的時間，在這段時間內只要卵巢有排卵，則有受孕的可能。