安全期通過月經周期來計算，安全期是指女性不易受孕的時期。如果月經周期是28天一次，排卵期是在來月經的第14天，在排卵期前后2-3天時間是女性的易孕期，在女性的整個月經周期中，錯開易孕期和月經期，則是屬于安全期，因此對于月經周期較為規律的女性，可以通過用月經周期減14天來確定排卵期。但是對于月經周期，不規律的女性，則安全期并不可靠。由于女性的月經周期受到多種因素的影響，包括精神心理的因素、工作和學習壓力大、焦慮、煩躁等，還有甲狀腺功能的異常。常見的婦科內分泌疾病，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、卵巢功能不全等因素，都有可能會導致女性的月經周期紊亂，此時按照此情況來計算安全期并不可靠。