對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的患者，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)建議睡比較硬的床，但要避免睡特別硬的像木板一樣的硬板床。腰椎間盤(pán)突出并不是需要睡太硬的床，腰部需要一定的支撐作用，但如果睡特別軟的床，可能使腰部下陷，腰部沒(méi)有得到很好的支撐，使腰椎在睡覺(jué)時(shí)處于被動(dòng)前屈位置，從而增加椎間盤(pán)壓力，間接使椎間盤(pán)突出程度加重，對(duì)鄰近神經(jīng)根進(jìn)一步刺激、卡壓，誘發(fā)下肢癥狀加重。 軟床對(duì)疾病的治療不利，但是也不建議睡特別硬的硬板床，脊柱本來(lái)有一定生理曲度，睡特別硬的床患者會(huì)感覺(jué)十分不適，所以只需要睡比較硬，不特別軟的床即可。