通常在18周左右開始，孕婦會感覺到胎動。數胎動應該固定時間，早中晚各數1個小時，然后連續動算一次，早中晚各1個小時之后，總次數乘以4，就是每天胎動次數。當每天胎動次數不能低于30次，≤10次認為需要警惕。但是每個孩子都有自己的規律，當孕婦出現，孩子固定胎動的時間，而胎兒并沒有出現相應的胎動，應該警惕胎兒在宮內有沒有缺氧。如果胎動明顯增多或者明顯減少，應該積極前往醫院，請醫生判斷胎兒在宮內有沒有缺氧，必要時要請超聲及胎心監護來判斷。個人認為在28周以上數胎動才有意義，28周以下數胎動意義不大。