胎動一般在20周左右出現(xiàn)，隨著寶寶增大，胎動越來越強(qiáng)烈、越來越多，32-34周達(dá)到高峰。38周以后，寶寶比較大，活動受到限制，胎動會略有減少。數(shù)胎動最好是掌握胎動規(guī)律，選擇固定時間，會比較準(zhǔn)確。一般建議孕婦在28周后，開始比較規(guī)律地數(shù)胎動。此時孕婦對寶寶的胎動規(guī)律掌握較多，可以在早晨、下午、晚上各選1個小時，比較安靜的情況下數(shù)胎動。胎動是動一陣算一次，中間間隔幾分鐘后，再動下一次的時候，算第二次胎動。每1個小時內(nèi)胎動超過3次，即達(dá)到4次或4次以上算正常。也可以連續(xù)數(shù)2個小時，如果2個小時胎動超過10次也是正常。此外還有一種簡單的方法，孕婦根據(jù)自己掌握的胎動規(guī)律，如果胎動與以往差別較小，應(yīng)該屬于正常。如果少于過去的1/2即50%以下，則屬于不正常。一旦發(fā)現(xiàn)胎動不正常，應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理。