引起午睡后頭痛的常見原因如下：1、受風受涼：比如午睡時沒有蓋被，使其受風受涼，午覺后頭暈腦脹、身體畏寒，體溫出現增高，出現發燒；2、血壓升高：有些人午覺后血壓升高，可引發頭痛；3、姿勢：午睡時姿勢沒有完全放松，比如在凳子或者沙發上睡覺，頸部懸空，肌肉受到牽拉，落枕后引起疼痛；4、偏頭痛：患者午覺引發頭痛發作，可能與偏頭痛患者睡眠過多有關，建議不睡午覺，可以糾正上述情況。