午睡后頭疼需明確具體原因，必要時予以藥物治療，具體如下：1、尋找原因：午睡后頭疼可能是因開窗著涼所致，或者睡覺姿勢未放松，導致頸部扭傷、肌肉拉傷，應注意后期避免此類情況；2、藥物治療：可選擇非甾體類消炎止痛藥治療，比如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等單片復方制劑均可。3、就醫：如果服用止痛藥后，午睡后引起的頭疼明顯緩解，無需特殊處理。如果頭疼情況未出現好轉甚至逐漸加重，同時伴有惡心、嘔吐、發燒或者其他手腳活動障礙癥狀，便不能在家自行處理，需及時到醫院進行檢查、治療。