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        吃土豆對糖尿病患者的血糖有影響嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 苗莉 副主任醫師
        吃土豆對糖尿病患者的血糖有影響。糖尿病患者一般都是因為胰島功能受損,導致血中的葡萄糖濃度升高,進而出現高血糖。土豆的主要成分是淀粉。雖然土豆是蔬菜的一種,但土豆中含的淀粉量較高,進食土豆后,土豆在胃腸道中被消化酶所消化,進而使土豆中的淀粉就變成多糖,再變成單糖。而單糖很容易進入到血管中,從而使血糖升高。因此,進食土豆后要適當減少主食的入量。此外,糧食、米、面、土豆都是含淀粉比較高的食物,所以大量進食土豆后一天的主食量會超標,此時要適當減少主食中的淀粉攝入,從而保證血糖平穩。
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