手臂包括前臂與上臂，瘦手臂具體方法如下： 1、前臂：脂肪量較少但肌肉較發達，而且前臂主要為控制手部活動，通常不考慮注射肉毒素或脂肪抽吸，可對手部功能產生影響，且瘦手臂效果不明顯；2、上臂：通常瘦手臂主要瘦上臂，可以在上臂部位注射瘦肩針，如三角肌部位注射肉毒素減脂，整個脂肪部位可以考慮進行蝴蝶袖抽吸術式，即抽取下半部三頭肌部位脂肪。如果脂肪較多，可以進行手臂環吸術式。部分抽手臂脂肪可順帶抽取前部副乳，包括靠近腋窩區域脂肪，均需抽吸，使手臂銜接更加完整、自然。后期配合穿戴緊身并進行適當運動，通常穿2-3個月，即可達到較好效果。