生活中有一部分人不管是酸奶或者純牛奶，一喝牛奶就腹瀉，也有部分人喝純牛奶腹瀉，喝酸奶不會腹瀉。有一種疾病叫乳糖不耐受，牛奶含乳糖成分比較高，患有乳糖不耐受的人群食用以后腸蠕動增快，會導致大便排泄，即形成腹瀉的癥狀，這種病人則不能夠再進食牛奶。 還有一部分病人可能有過敏因素，可以采取脫敏療法?，F在食物種類非常豐富，牛奶如果不能進食，也可以從其它食物攝取。只要是飲食均衡，則不會導致營養素缺乏，并且現在市面上也有針對乳糖不耐受的乳制品可以選擇。