做完人工流產手術以后，建議病人在一個月以后根據自己機體恢復的情況再進行適當地運動。做完流產手術以后，醫生會開一個月的假，建議病人在家休息一個月。在休息的過程中，作息時間要規律，尤其年輕人不要老玩手機。人工流產手術對機體還是有一些小小的傷害，可以吃一些營養豐富的食物，如蛋白質、肉類，還有一些湯類，還可以吃新鮮的蔬菜和水果。同時做完流產以后，還要注意個人的衛生，每日要清洗外陰，要勤換衛生巾，還要注意流產以后，一個月不能同房。可以洗澡，但是不能盆浴，也不能夠做陰道的灌洗。雖然不讓做運動，但是適當地體力活動還是可以的。假如說手術以后一周身體狀況恢復好了，就可以去散步，在散步的時候注意不要著涼。但是不要做一些劇烈的運動如跑步等，如果要做運動，也是應該在術后的一個月，根據自己身體的狀況，循序漸進地、逐漸地加大運動量。