懷孕早期孕婦的胃腸功能蠕動比較差，胃口比較差，沒有食欲，所以可以吃促進食欲的水果，比如蘋果、梨、檸檬等。懷孕早期盡量避免吃涼性的水果，即使吃涼性的水果也要放在常溫下恢復到常溫以后再吃，如果從冰箱里拿來就吃有可能加重胃腸功能不適，加重惡心、嘔吐癥狀。一般孕婦沒有絕對不能吃的水果，但是在孕早期營養搭配一定要均衡，要做到多種多樣，既要保證優質蛋白的攝入量，也要保證新鮮的蔬菜、水果的進食，同時要補充葉酸、微量元素，這樣才能促進胎兒在宮腔內很好發展。懷孕早期對胎兒的發展非常重要，所以孕婦在進食的時候要搞清適不適合孕婦食用。