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        脫脂奶粉糖尿病病人可以喝嗎

        參與醫(yī)生

        安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師
        脫脂奶粉糖尿病病人可以飲用,飲用脫脂奶粉的作用如下:1、控制血脂:脫脂奶粉的脂肪含量較低,較多糖尿病病人處于代謝綜合征狀態(tài),容易合并高脂血癥、高血壓等,選擇脫脂奶粉對血脂控制、代謝狀態(tài)調(diào)整比較有益;2、補(bǔ)充蛋白質(zhì):糖尿病病人應(yīng)注意營養(yǎng)素攝入均衡,及時控制總熱卡,總熱卡的15%-20%應(yīng)該由蛋白質(zhì)提供,脫脂牛奶是糖尿病病人的較好選擇,可以攝入約200ml;3、補(bǔ)充鈣質(zhì):牛奶不僅可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還可以提供豐富的鈣元素,糖尿病病人容易處于骨代謝營養(yǎng)不良狀態(tài),出現(xiàn)骨量減少、骨質(zhì)疏松等問題,此時適當(dāng)飲用牛奶可以強(qiáng)壯骨骼,每100ml牛奶約可提供100mg鈣元素。糖尿病病人每天可在早餐或睡前飲用脫脂牛奶,在強(qiáng)壯骨骼的同時補(bǔ)充營養(yǎng)素。同時注意營養(yǎng)素均衡,不要偏食、挑食。
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