嗓子疼時不能吃辣，嗓子疼說明咽喉部黏膜出現炎癥，此時吃辣，會使黏膜炎癥加劇，導致嗓子疼加重，甚至可能出現吞咽疼痛，部分患者可能出現發燒、全身無力等癥狀。此時應避免食用過辣、過油、過咸、過燙的食物，可食用清淡、溫和的食物。另外盡量減少講話，講話易使咽喉部黏膜干燥，導致炎癥加劇，此時應經常飲用溫水，保持咽喉部黏膜的濕潤狀態。藥物方面可含服含片，如西瓜霜含片、銀黃含片、清咽滴丸等，起到局部消炎作用，使炎癥盡快好轉。另外可服用中成藥，如甘桔冰梅片、六神丸、百蕊片、慢嚴舒檸等，若不見好轉，也可口服抗生素進行治療。