感冒服用維生素C沒有科學依據，因為目前科學研究發現，需要很大劑量的維生素C才能達到抑制病毒生長，所以吃維生素C并不能縮短感冒病程，一般沒有用。感冒沒有必要去特意的補充維生素，尤其補充維生素C以后可能會影響感冒藥物吸收，會引起pH值的改變，影響藥物發揮作用，可能會帶來更大毒副作用，所以感冒時適當補充維生素C沒有科學依據，醫學研究已經發現補充維生素C并不能縮短感冒病程。 維生素C雖然是維生素，但針對孕產婦，其WHO分級是C級，也要慎重考慮才能應用維生素C，而阿莫西林、頭孢反而是B級。維生素C雖然是維生素，但多吃后人體的pH值會改變，或者會引起其它的毒副作用，所以假如沒有缺乏維生素C，不要輕易補充維生素C，可以多吃維生素C含量比較多的橘子，新鮮水果、蔬菜，只要每天保證正常攝入就可以。