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        如何預防肩周炎

        參與醫生

        武漢市武昌醫院 高志成 副主任醫師
        預防肩周炎的方法包括:1、注意局部的保暖,夜間睡覺時應將頸肩部保護起來,避免較重的寒濕之氣侵蝕到人體之中;2、保持適度的功能的鍛煉,如可通過健身器材來加強肩關節的活動,還可進行游泳、打太極等運動。
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