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        如何預防肩周炎
        
		
        
			
        參與醫生
        武漢市武昌醫院 高志成 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        預防肩周炎的方法包括：1、注意局部的保暖，夜間睡覺時應將頸肩部保護起來，避免較重的寒濕之氣侵蝕到人體之中；2、保持適度的功能的鍛煉，如可通過健身器材來加強肩關節的活動，還可進行游泳、打太極等運動。
		
        

	
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