牙菌斑通常提示口腔衛生不達標，往往由于口腔衛生措施不到位形成。如牙齒頜面的窩溝上面，兩個牙齒的接觸點下方，這些地方都容易形成牙菌斑，并且形成以后很難自動祛除。 如果單純靠刷牙，基本無法祛除。通常需要通過洗牙來清除牙菌斑。洗牙是通過一種超聲波潔治的方法，清洗牙面表面上附著的牙結石、牙菌斑、煙垢、茶垢等，不會損傷到牙齦或牙釉質，所以患者不必過于緊張。 潔牙不僅能清潔牙菌斑，還能夠防止口臭、牙齦發炎、出血等，建議一年潔牙1-2次。