中藥和中成藥的使用方法，要在醫(yī)生指導下，根據(jù)每個人體質(zhì)特點用藥，否則會有如下不良反映：1、菊花可使偏寒性體質(zhì)的患者胃痛加重，或睡眠障礙加重；2、用人參、靈芝、蟲草等燉湯，部分病人可以改善睡眠，若體質(zhì)不合適，則導致虛火加重；3、像淮山藥一樣藥食同源的中藥，可食用，但是大寒、大熱、大補的中藥，如阿膠，不適用所有女性。