睡眠障礙的危害很大，危及到各個方面。吃和睡是養生的基礎，好的睡眠能帶來更好的健康，心臟、血管、血壓各方面的保健都是靠睡眠開始。很多人的心臟病、腦血管事件都是在晚上發生，都和不好的睡眠和睡眠質量很差有相關性。 因為睡眠有很大的生理功能，睡眠與認知關系非常密切，睡眠不好，認知功能會下降，是因為睡眠周期中有快眼動和非快眼動睡眠，與記憶的鞏固還有腦神經的發育關系密切。而且在現在的科學研究中，逐漸發現好的睡眠對內分泌調節有重要功能，所以睡眠不好會影響內分泌紊亂，甚至造成腫瘤發生，危害非常巨大。 如臨床上常見的心律失?；颊?，對于安了起搏器或有房顫、早搏的患者，經常會關注睡眠，因為患者睡眠好了以后，早搏數量、心臟節律都會變得很穩定，治療效果非常好，腫瘤科患者血糖、代謝紊亂多和睡眠有關系?？傊?，睡眠障礙滲透到各個學科，各個科室患者的疾病都和睡眠有很大關系。