- 糖尿病病人什么時間運動最好
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參與醫生
安徽中醫藥大學第二附屬醫院 王偉 主管護師
糖尿病病人運動時間的注意事項如下：
1、建議在餐后1-2小時運動，因為胃腸道的食物在1-2小時消化大半，血糖會控制在相對穩定的水平；
2、勿在胰島素和口服藥藥性增強的時候運動，此時運動可能會發生極端的低血糖反應；
3、老年人或是部分病人喜歡晨起后服藥，然后空腹出去運動，這樣會加大低血糖反應發生的幾率。
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