很多牙齒黃，是由于牙結石、牙菌斑，以及色素沉著而導致的牙齒變黃，因此及時地將口腔衛生環境進行維護，并且及時刷牙，不讓色素沉著，不讓菌斑以及牙結石堆積，就有可能保持牙齒較白的顏色，同時也保持牙齒及牙周的健康。此外，還可以進行牙齒漂白。1、保證口腔清潔的衛生：從小就培養孩子，要注意認真刷牙、飯后漱口，這些良好的口腔習慣，可以使牙齒變白。對于喜歡吃零食或者不注意口腔衛生的患者，建議患者應該要調整生活習慣，飯后漱口，及時將嵌插在牙齒、牙縫中的食物進行去除，保持良好的口腔衛生環境，牙齒自然也會變白；2、牙齒漂白：對于有四環素牙或者氟斑牙的患者，可以在患者征得同意的情況下，給予牙齒的漂白。漂白目前最常見的是冷光漂白法，給患者取模以后，將漂白劑置入個性托槽里面，然后讓患者配戴。配上以后再進行冷光的照射，就可以讓牙齒變白，但是要慎用，要在專業醫生的指導下進行使用。