大腿骨折后肌肉萎縮，一般要通過科學鍛煉的方法，才能夠逐漸使肌肉萎縮的情況得以恢復，大腿骨折常常由于制動或者患側肢體負重過少，從而造成股四頭肌肉的萎縮，尤其是骨內側肌肉的萎縮，會出現一側大腿肌肉的體積變小、肌力下降的情況，所以可以采取以下幾種方法進行緩解：1、功能鍛煉：做主動屈伸或者直腿抬高訓練，在保持骨折斷端穩定的情況下，能夠使肌肉訓練逐漸得到加強；2、負重訓練：主動進行負重訓練可以使肌肉力量、體積逐漸增加，從而抵抗肌肉萎縮所帶來的風險；3、適當補充鈣、維生素D：可避免肌肉減少。一般至少需要3年左右，才能使骨折側肉萎縮的大腿肌逐漸恢復到與傷前一樣的水平。有時肌力可恢復，但體積增加比較緩慢。所以一定要預防肌肉萎縮的情況出現，多進行早期的功能康復鍛煉。