嚴格意義上，生花生米吃對胃無所謂好也無所謂不好。生花生米只是一種普通的食物而已，也別想著有什么特別的那種療效，或者是食療，或者是那種所謂的會不會有一些小偏方。可能大部分生花生米就是水分，然后再加上一點點蛋白質、再加上一點糖分、再加上一點植物的油脂類的一個成分。所以從成分上，可能就是為機體提供水分、蛋白質、油脂，所以從成分上而言，并不能夠為胃炎、胃潰瘍或者是胃癌，能夠提供一些那種所謂的藥理學的證據。所以，如果是胃不好，想吃花生米沒問題，無論是生吃還是熟吃，但是也別奢望生吃花生米就達到養胃補胃或者是治療的效果。它其實只是簡單的食品，不能夠為胃提供治療的作用。