對于女人怕冷，可以從西醫和中醫兩種角度進行分析。一、西醫：從西醫上來進行分析，如果女人出現怕冷，最常見的原因是甲狀腺功能減退，這是由于體內甲狀腺激素的水平降低，使得機體處在一種低代謝狀態下，從而引起怕冷癥狀。這時，必須要通過補充甲狀腺激素，才能使癥狀得到緩解。二、中醫：1、陽虛證：而從中醫的角度進行分析，引起女人怕冷最常見的是兩個原因，一個是由于陽氣不足，也就是陽虛證所導致的，另外一個原因，是由于陽氣郁結所導致的。對于陽虛證所引起的女人怕冷，從飲食上可以多吃一些，具有溫熱特性的食物，像是羊肉、辣椒、洋蔥，以及蔥、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等調味品。也可以通過讓自己多運動，從而鼓舞體內陽氣，達到緩解怕冷癥狀的作用。另外，也可以服用一些藥物，從單味中藥而言，如仙靈脾、巴戟天、菟絲子、肉桂等，都具有非常不錯的效果，附子理中丸、金匱腎氣丸這樣的中藥復方，對于陽氣不足所引起的女人怕冷，也有很好的治療效果；2、陽氣郁結：而對于陽氣郁結所引起的女人怕冷，主要是由于陽氣不能達于四末出現的癥狀，僅僅表現為發涼、怕冷的表現。這時，可以服用柴胡疏肝散或逍遙散之類的藥物，來進行調理。