如果患者出現壓力大、焦慮、失眠，患者首先需要在生活、工作中進行減負，減輕負擔與壓力。如果患者能夠扛住壓力，就可以作為動力，達到自己的目標。但如果壓力過大，即使進行減負，患者仍出現焦慮、失眠的癥狀，患者可能為焦慮狀態，需要去醫院及時就診。如果是與現實狀態不相符合的，且持續2周以上，出現過度緊張、擔心、害怕、忐忑不安的癥狀，同時伴有嚴重的失眠、心慌、心悸、胸悶、憋氣、出汗、手抖、身上忽冷忽熱、焦躁不安等癥狀。需要立即去醫院就診，通過服用藥物緩解患者的癥狀。