1天吃5個雞蛋，通常超出人體的代謝功能，患者可能出現消化不良的表現，比如腹脹、腹痛、惡心、腹瀉等。雞蛋是營養成分極高的食物，其中含有多種元素，除微量元素外還含有極豐富的蛋白質，蛋黃中還含有脂肪。如果雞蛋攝入過多，超過人體的代謝能力，患者便可能出現消化不良。如果長期服用過多雞蛋，可能導致患者胃腸功能紊亂，造成長期消化不良表現。對于雞蛋的攝入，臨床推薦1天2個。哺乳期女性的熱量需求更多，而且需要進行哺乳，1天吃5個雞蛋在短期內沒有很大關系，但也需根據每個人的消化功能不同，通常存在差異，比如老年人如果1天吃5個雞蛋，可能出現腹脹、腹痛的表現。老年人的消化酶分泌出現相對的分泌不足，因此可能出現消化不良的類似情況。但對于年輕人，偶爾一次1天吃5個雞蛋，也許沒有什么太大關系。