成年人如果1天睡5個小時，可能會有以下情況：1、如果在短時間內1天睡5個小時，身體能有一定代償趨勢，并不能在短時間內有明顯頭暈、頭疼等不適應癥狀，但可能在短時間內會導致患者出現過度疲勞、乏累；2、如果長時間內1天只睡5個小時，會造成人體亞健康，對人體的循環系統、神經系統、消化系統、內分泌系統等，都造成不同程度的不良侵害和影響。患者會出現明顯頭暈、頭疼、心律不齊等，還會影響神經系統功能，導致患者深睡眠時效縮短，淺睡眠時效延長，神經系統功能失調和紊亂。繼而導致出現不同程度的循環系統障礙，如胸悶、氣短、心前區不適，或出現消化系統癥狀，如食欲不振、食欲減退、營養吸收消化不全等。對于正常的成年人，1天最少的睡眠量應在6個小時以上，最好能達到8個小時，對于老年人應達到8-10個小時，對于兒童應在10個小時以上。因此，1天睡5個小時，無論對正常成年人、老年人，還是兒童，都不足量。