很多家長會擔心寶寶缺鋅。當然，缺鋅的癥狀不是非常典型，比如食欲會差，寶寶的精神會差或者是皮膚可能有改變。其實，在寶寶的飲食里面，有很多食物可以幫助補充鋅，只要保證寶寶的營養均衡，就不會缺鋅。比如在早期吃奶時，母乳里面含有一定的鋅，足夠寶寶使用；配方奶粉里面也加有一定的鋅，也是足夠寶寶使用的；寶寶輔食里面也含有鋅，比如肉泥。這就是讓寶寶6個月以后開始加肉泥的原因。不管是雞肉泥、豬肉泥、牛肉泥，均包含鐵、鋅，只要營養均衡，寶寶應該不會缺鋅。但是，特殊的疾病可能會導致寶寶鋅的缺乏，可能需要到醫院就診。