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        黑枸杞的功效

        參與醫(yī)生

        北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 劉敏 主任醫(yī)師
        補(bǔ)肝明目、抗氧化、滋陰補(bǔ)腎。黑枸杞,也稱為黑果枸杞,平常見(jiàn)到的紅枸杞是紅果枸杞,兩者的功能主治是一樣的。它是性平味甘的植物,主要入肝、腎經(jīng)。入肝經(jīng),有補(bǔ)肝明目的作用,適用于視物昏花、目昏多淚、頭暈?zāi)垦#蝗肽I經(jīng),有滋補(bǔ)腎的作用,主要用于腰膝酸軟、遺精。它們兩個(gè)的區(qū)別是紅枸杞偏于入藥,黑枸杞偏于保健。黑枸杞都是野生的,產(chǎn)量小,其還含有原花青素,泡水后水會(huì)變成紫色、藍(lán)色。原花青素是天然的抗氧化物質(zhì),抗氧化作用即清除體內(nèi)代謝的垃圾,清除自由基,改善疲勞,改善體質(zhì)。因?yàn)楹阼坭绞且吧模瑪?shù)量少,所以價(jià)錢(qián)比紅果枸杞要貴得多,而且黑枸杞當(dāng)中含有的鈣、鐵、尼克酸是紅果枸杞的數(shù)倍。另外,枸杞子雖然是陰陽(yáng)雙補(bǔ),是平性物質(zhì),但是滋陰的作用大于助陽(yáng)的作用。
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