抗疲勞、保肝、明目、生精補髓、益氣滋陰。黑枸杞性平、味甘，歸肝、腎二經，其功效與作用具體如下： 1、黑枸杞能夠增強機體對于惡劣環境的適應能力，對于久病體質虛弱的人有增強抵抗力，促進健康恢復的功效； 2、黑枸杞還可以增強人體的記憶能力和學習能力、抗疲勞，提高記憶力； 3、黑枸杞可以保肝、護肝、明目。因為黑枸杞里含有胍的衍生物，所以是有抗脂肪肝，緩解慢性肝炎，肝硬化的很好功效，可以有效的改善血清膽固醇和甘油三酯的含量，減輕和預防動脈硬化，是高血壓、高血脂、高血糖、冠心病人的福音； 4、黑枸杞可以固本培元、生精補髓、益氣滋陰，可以促進皮膚細胞的再生和強壯機體以及延緩衰老的保健作用； 5、黑枸杞研究發現它含有血漿睪酮素，所以可以提高男性的性功能和滋補強壯，有緩解腎虛的功效； 6、黑枸杞有枸櫞酸甜菜堿的含量，所以有明顯的促進造血細胞的增殖，所以它可以提高白細胞數量，增加人體的造血功能和調節免疫的功能； 7、體質虛弱的人開始要少量服用，因為枸杞畢竟還是偏溫熱，所以不能一次吃多了，防止上火。