預防胃癌的措施主要包括： 1、積極治療胃病：積極采取治療，盡量延緩病情發展，如淺表性胃炎、胃潰瘍等； 2、改變不良生活習慣：避免抽煙喝酒，避免飲食不潔，避免食用化學物污染食物等； 3、保持平和的心態：現代人生活、工作壓力較大，比較緊張，特別是年輕人要注意調整情緒和鍛煉身體，避免患胃部慢性疾病，對預防胃癌的發生有一定的幫助。