若發現有抑郁癥的傾向，患者需到正規醫院確診，醫生會根據其病情的嚴重程度及其核心癥狀，來制定治療方案，具體如下：1、首先患者要配合醫囑、執行醫囑、規律的服藥，不可隨意到網上或藥店自行購買藥物；2、患者需盡可能尋求社會支持，多與朋友、同事、家人進行相關的交流和溝通；3、患者的個人生活方式需改變，如多做運動、唱歌、跳舞，將正性的情緒和能量激發出來，對治療抑郁的效果會更好。