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        喝紅糖水能緩解痛經(jīng)嗎

        參與醫(yī)生

        上海市同濟醫(yī)院 梁俊華 副主任醫(yī)師
        紅糖水對于緩解女性痛經(jīng)存在一定作用。紅糖屬于古法壓制的一種糖,它具有補充微量元素,改善微循環(huán)作用。中醫(yī)講紅糖具有活血、暖宮、暖體、溫補功效,所以紅糖對于女性痛經(jīng)具有一定治療作用。使用紅糖注意如下: 1、由于古法制造,所以提煉去雜質(zhì)較差,所以女性在購買時,選擇顏色深的紅糖為宜; 2、紅糖水應(yīng)該煮熟以后服用,不能直接用開水沖服,容易引發(fā)腹瀉等問題; 3、紅糖水里可以加入生姜片或紅棗,制成紅糖姜茶和紅糖紅棗茶,對于女性調(diào)整月經(jīng)、補氣補血、緩解痛經(jīng)存在較好作用。
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