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        胳膊肌肉拉傷多久能好
        
		
        
			
        參與醫生
        湘潭市中心醫院 李青 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        一般運動前熱身運動不充分或肌肉活動超出運動范圍，易引起肌肉拉傷。發生上肢肌肉拉傷的患者必要時應入院就診，檢查是否存在血腫、骨折、撕脫等情況。肌肉拉傷的患者可外用藥物，局部適當固定，注意休息，通常2-4周可逐漸恢復。恢復后可遵循循序漸進的原則，適當進行運動，從較小強度開始，逐步恢復至受傷前水平。運動動作應規范，預防肌肉拉傷。
		
        

	
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