睡眠癱瘓癥就是患者睡眠與覺醒交替期間，尤其是由睡眠轉為清醒那段時間出現全身的肌肉無法動彈的一種現象。睡眠癱瘓直接影響就是患者在快要醒來的時候全身動彈不得，往往經過數秒鐘、數分鐘之后就能夠恢復正常。它對身體有無影響主要看睡眠癱瘓的情況是否持續較久，如果超過幾分鐘或者更長時間，睡眠癱瘓還不能恢復，就會對患者產生心理影響，比如懼怕、擔心影響晚上睡眠質量，甚至影響白天工作生活，一般只要經過心理安慰、心理咨詢，解決心里顧慮即可。另外，睡眠癱瘓也有可能是身體器質性疾病，如果發作頻繁、嚴重，此時患者要到醫院的睡眠中心進行檢查治療。