睡眠癱瘓主要有以下幾個原因：1、發作性睡病：在睡眠中會出現睡眠癱瘓的癥狀，比較常見，因為發作性睡病的患者容易入睡，不管是白天還是晚上，會出現睡眠癱瘓，即突然倒下的現象，此種情況其實掙扎和不掙扎都一樣，因為屬于犯病，沒有大的影響；2、夢囈：在睡眠中突然出現不能動的感覺，感覺自己不能動的癥狀，此種癥狀有時試圖去掙扎，但掙扎不了，感覺胸悶，喘不過氣，此種情況屬于做夢狀態，由特別勞累、疲勞引起，也無法掙扎或者掙扎也是徒勞；3、中風：此種情況是真實的狀況，如果感覺自己癱瘓，手腳抬不起來，可能需要盡快地、盡可能地喚醒同伴并打120，到醫院進行檢查，是否存在中風，判斷是腦梗塞或者腦出血，明確診斷，盡早治療，有希望治愈。