導致失眠多夢的原因有很多，常見有： 1、精神心理因素。現代社會的生活壓力都比較大，好多人會有一些焦慮和抑郁的負性情緒，這種負性情緒時間久了，會表現為失眠或者是多夢； 2、軀體因素。假如病人有一些器質性的病變，常見的比如高血壓、糖尿病，甚至尿毒癥、腫瘤、肝臟疾病，全身各個系統的疾病，都可以出現失眠，尤其是疾病會伴有疼痛的時候，這種出現失眠的機會會更多。過去講失眠是好多軀體疾病的表現，現在又認為，失眠也可以引起這些軀體疾病，假如長期失眠，后來有可能會發展為好多軀體疾病，包括癡呆、精神障礙，包括高血壓、糖尿病； 3、年齡因素，隨著年齡的增加，失眠的發生率是增加的； 4、遺傳和性格因素。有的人，他就是一些完美型的性格，或者是焦慮型的性格，這種人就容易失眠； 5、體力勞動者和腦力的勞動者相比，從事腦力勞動者的人更容易出現失眠。