人參果原產(chǎn)于南美洲，現(xiàn)在很多省份引進種植，所以國內(nèi)也能吃上人參果。人參果是普通的水果，糖尿病患者允許吃水果，尤其人參果的糖分不是特別高，還有一定的營養(yǎng)保健作用。當然不能把人參果當作非常不錯的藥物看待。人參果實際上是水果，糖尿病患者可以吃水果，沒有絕對禁忌哪種水果不能吃，關鍵是進食量。水果含有很多的纖維，對于糖尿病患者很重要，尤其便秘是糖尿病患者常見的并發(fā)癥，很多糖尿病患者有誤區(qū)認為不能吃水果，吃甜的水果血糖很高，不敢吃水果使便秘成了難題。實際上水果可以吃，關鍵要掌握食物中的碳水化合物總量。如果吃水果，主食里的米、面成分可以減少甚至不吃，以水果做主食也可取。所以糖尿病的飲食控制建議營養(yǎng)均衡、總量控制才重要，不是某種食品絕對不能吃。