寶寶夜間睡不安穩(wěn)非常常見，最常見原因有以下幾點： 1、幼兒隨著年齡增長，睡眠時間漸漸縮短，比如剛出生的新生兒可能睡眠時間有18-22個小時，隨著生長發(fā)育到6個月，可能睡眠時間只有15-16個小時，如果這時幼兒白天仍然睡得很多，夜里睡眠就會減少，出現(xiàn)入睡困難、夜里哭吵； 2、隨著幼兒生長發(fā)育，對外界環(huán)境比較敏感，如果夜里過熱或者包被過厚都會感覺很不舒服，出現(xiàn)哭吵。嬰兒睡眠周期比較短，大概只有45min左右，如果夜里嬰兒有幾聲哭吵、翻身動作或者喊叫兩聲，一般不需要特別干預(yù)，大概觀察5min，大多數(shù)患兒都可以自行入睡； 3、嬰兒夜間哭吵由于微量元素缺乏或者一些疾病導(dǎo)致，比如腸脹氣，如果患兒哭吵不容易安撫，或者同時有營養(yǎng)不良、多汗等癥狀，建議咨詢醫(yī)師；稍微大一點的幼兒，如果夜里出現(xiàn)哭吵，可以增加白日運動量、減少電子產(chǎn)品暴露。