乳腺癌術后的功能鍛煉很重要，大部分乳腺癌患者因為做了腋窩淋巴結的清掃會導致一些功能障礙，還有組織的損傷也會出現一些功能障礙，盡早的做鍛煉很重要。一般來講功能鍛煉分四個階段: 1、第一個階段就是在術后的大概1-3天，首先要進行手指的鍛煉，或者是腕關節以及肘關節的鍛煉，也就是說鍛煉的過程是，由遠及近的過程； 2、第二個階段就是要鍛煉肩關節，把肩關節首先就是胳膊肘要抬高到90°以后，然后試探著往對側的肩膀去摸一摸，然后再逐漸摸到耳朵上，再進一步摸到頭頂上，進行這樣鍛煉，第二個階段鍛煉時間開始大概就是在術后的4-7天； 3、術后7-14天的時候進行第三個階段的鍛煉，也是做單側肢體的抬高運動。這個做法大概就是患者可以垂直地端坐，然后面對墻壁可以把手指放在墻壁上，逐漸做爬高的，爬墻運動，然后等到爬高到一定的程度的時候可以暫停，然后再緩慢的放下，這樣往返運動，就是重復，可以逐漸的增強鍛煉的強度和時間，這是第三個階段； 4、第四個階段大概就是在術后的兩周以后要進行肩關節的活動的鍛煉，這時候肩關節活動，就可以包括前后、上下、左右這樣的功能鍛煉，直至達到正常功能的水平。