臨床上降壓，單純的依靠水果來降壓，不能達到降壓的目的。降壓一般治療，飲食、運動方面，飲食可能也是比較關心的，通過吃什么水果能或者說什么蔬菜能降低血壓。可以說沒有任何一種水果能直接降低血壓，但是可以通過食用水果來改善血里的血鉀濃度，血鉀的濃度對血壓有調節作用，來協助藥物降壓。如果血壓超過了二級以上，也就是＞160/100mmHg以上，不建議單純的進行一般治療，就是通過飲食單純的來降壓，這是達不到降壓的目標。血壓僅是一級血壓,＜160/100mmHg以下的血壓，本身的生活習慣是不良的，平時喜歡吃大魚大肉的這種情況下，可以通過改善飲食結構，多食一些水果、蔬菜，來控制血壓。